フリーランスは太るでござる。

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会社に行かなくなって無駄に時間拘束されることないし

幸せーハッピーーー!!!

 

そう思って、いつのまにか怠けていました。

久々体重計乗ったら10kg近く太っていたでござる。

 

◆フリーランスになると太る人が多いという事実

 

僕自身も例にもれず、じわじわと体重増加してしまっていたのですがw

 

会社に行かなくなると、多くの人と接することが少なくなります。

(人から見られることが減る)

そして日々の仕事を管理するのも自分次第です。

(誰も管理してくれない)

 

つまりはサボるのも、頑張るのも自分次第というわけなんですね。

 

そして僕の知り合いでフリーランスになった人も、

軒並み太っていたりします。。。

 

みなさん、身体を動かす仕事じゃないから。。。

 

◆結果を測るには定点観測すべし

 

僕が今回最大限怠っていたなーー

と思うことが、

「体重計に乗らなかった」

ということに尽きます。

 

結局のところ食べ過ぎてしまった自分も、

運動をサボってしまった自分も、

定期的に観測していかないと気がついたらトンデモないところまで

落ちていってしまう恐れがある、ということなんですね。

 

そしてこれは仕事(特にフリーランス)においても同じで、

定期的に自分を観測する環境を作っておかないと、

人間甘える時はとことん甘えて、サボっちゃいますからね。。。

 

 

太りたくなかったら、

まず始まりは体重計に乗ることから。

 

 

◆定点観測をしてこそ目指す目標との差を痛感できる

 

で、これも重要なことだよな〜と思ったんですけど、

自分が目指したい目標があるんだったら、

そこまでの道のりにおいて自分は今どこにいるのか?

 

それを知るためにも日々の行動は定点観測した方が良いです。

 

僕はグーグルスプレッドシートで日々のタスクを管理しているのですが、

クラウドで保存できるので、パソコンだったりスマホだったり色々な端末から

見られるんで便利ですよ。

 

怠惰な自分を管理しまくって、

目標への長い道のりを進んでいきます!!

 

そんな、

自分へ向けての反省文でした。

お付き合いいただき、ありがとうございます。

 

PS.

というわけで、せっかくなんで目標を立てます。

1ヶ月2kgづつ痩せる!!!

 

ん?目標値が低い???